Nutrición en Viana do Bolo

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Adriana me ha acompañado estos meses en un proceso de cambio de mis hábitos alimenticios. La manera que tiene de acompañar, el procedimiento que usa y las herramientas que proporciona son ideales para poder adquirir poco a poco los conocimientos necesarios para realizar las modificaciones necesarias en nuestro día a día. Pero sin duda lo mas destacable es el cariño y el amor con el que hace su trabajo, lo que provoca que la persona acompañada aprenda a quererse y respetarse y no castigarse en el proceso. Muchas gracias Adriana.

Un sitio mágico cuidado hasta el último detalle. El trato inmejorable tanto a nivel profesional como personal. Un lujo tener en Orense un sitio tan especial. Cuando asistes a un taller de cocina y se acaba, solo te apetece inscribirse en el siguiente. Si has ido por ahí sabes de lo que hablo y si no lo has hecho todavía no sé a qué estás esperando.

Excelente profesional. Servicio inmejorable. Recomendado 100%.

Un gran equipo de profesionales, de trato super cercano!! Innovadores y con gran capacidad de sorprender!!! Super recomendables!!!

Muy buena atención y servicio

Un equipo alucinante y unas instalaciones preciosas. Gente joven que sabe hacer su trabajo muy bien.

Adriana es muy buena profesional, se implica mucho contigo no solo en la alimentación también en tu bienestar integral, se adapta a gustos, preferencias, ritmos de vida; te ayuda a mejorar y a conseguir tu objetivo, un gran descubrimiento, 100% recomendable

Gran profesional y super amable!

El personal es maravilloso y muy profesional. Los talleres de cocina saludable, asi como la consulta de nutrición, el servicio de psicología y el entrenamiento personal , son de una calidad extraordinaria. Sus trabajos asesorando y poniendo en marcha menús saludables en los colegios, están teniendo un respuesta altamente positiva.. Todo un acierto El Taller . Enhorabuena!!!!!!

Maravillosa Adri y maravilloso equipo del Taller!! He aprendido a comer bien con los recursos habituales que tenemos todos en casa. Desde luego seguiré acudiendo para aprender y mejorar!

Una atención fantástica, muy profesionales. Lo recomiendo 100%

Excelente servicio y muy buen trato. Recomendados!!!!

He estado con Adri algo más de un año y la experiencia ha sido excelente. Me ha enseñado muchas cositas nuevas, siempre con mucho cariño y muy buen trato. Muy recomendable.

Adri me ha acompañado durante unos meses y me ha encantado el sistema que sigue. Es muy cercana y cariñosa y los más importante me ha enseñado a comer de manera sana sin sentimientos de culpa. Recomendable al 100%

Gracias Adriana por acompañarme y apoyarme en el proceso de aprendizaje y mejora hacia una mejor y sana alimentación. También por enseñarme a planificar menús de forma fácil y completa. Me has enseñado a cuidarme y comer sano por mi salud y bienestar físico y mental. Recomendable al 100%

¡Excelente!

Una gran profesional, con unas ideas muy buenas y te motiva a enpezar

Me ha animado muchísimo y estoy consiguiendo grandes logros y ganas de continuar cuidándome.

Excelente en todos los sentidos. La recomiendo 100%!!!!!

Un servicio claro y 100% personalizado. Muy recomendable!!!

Es un encanto y superprofesional

Lorena no es una nutricionista tradicional. No es de las que te restringe alimentos ni te pone dietas, si no que te enseña a comer y te ayuda a escuchar a tu cuerpo. Te acompaña en tu proceso sin perder la sonrisa y la confianza en ti, haciéndote sentir en calma con la comida y transmitiéndote buena energía para avanzar. Después de probar con muchos profesionales (y otros tantos no tan profesionales), sin duda puedo decir que es lo mejor. Gracias Lorena!

Gran profesional, trato cercano y servicio personalizado. En nutrición deportiva; muy buena planificación , consiguiendo mejorar los hábitos alimentarios, el estado físico y el rendimiento.

Gran profesional, tiene en cuenta en todo momento tus preferencias en cuanto a los alimentos, así como el ejercicio físico que haces habitualmente. Sin duda un gran descubrimiento, no me imagino una profesional mejor, por lo que desde mi más sincera opinión es súper recomendable si quieres aprender a alimentarte de forma correcta.

Lorena es, sin ninguna duda, una gran profesional. Me ha ayudado mucho. Y es genial porque explica todo de forma muy clara. Me ha enseñado a comer saludablemente. Recomendable 100%.

Lorena es una profesional maravillosa, recomendadísima

Empezar con Lore fue la mejor decisión que pude tomar, trato súper cercano, te entiende súper bien y te adapta la pauta para que sea llevadera en tu día a día, además de aprender mucho con ella!

Una gran profesional, se adapta al estilo de vida del paciente y enseña a comer saludablemente y disfrutar de las comidas. Un trato de 10.

Muy contento con el trato recibido y con la pauta alimentaria, Sin duda una gran profesional!

La mejor!! Así de simple :)

Una excelente profesional, ama su trabajo y esto se refleja en los resultados que quieres conseguir. Te acompaña en todo momento y puedes resolver todas las dudas siempre. Después de pasar por muchos sitios, puedo decir que Lorena es quien me hizo cambiar la forma de relacionarme con la comida y hacer que los objetivos conseguidos perduren en el tiempo.

Muy buena profesional, implicada y atenta, se ajusta perfectamente a tus necesidades y ritmo de vida, para que todo sea más fácil y sin dejar de lado alimentos que te gustan. Educación nutricional siempre ,que le da un valor añadido para poder aprender a tener una relación sana con la comida. 100% recomendable!

Profesional, no solo te ayuda a comer sano, también a cambiar tus malos hábitos, además... más maja ella!

Súper contenta! La confianza que da es increíble,nos enseña a alimentarnos sin obsesiones! Me siento genial cada vez que salgo de su consulta …

• lunes:  De 10:00 a 13:30, De 16:30 a 19:00
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• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Buena profesional y con amplio conocimiento de la nutrición. Su trato ha sido muy amable.

Excelente profesional, con muy buenos resultados a través de sus indicaciones.

Fui por un problema digestivo que arrastraba desde hacía dos años. Me prescribió una dieta personalizada que solucionó mis problemas.

Excelente trato, atenta y sobre todo apoyo constante en todo el proceso. Me están ayudando mucho con mi patología, desde que empecé veo grandes resultaos. Recomendable

Mi hermana me habló de Delinut,llamé y la experiencia fue genial.Maria eres una gran profesional .Gracias por todo

Encantada. Atención y profesionalidad. Con su ayuda he mejorado mi manera de relacionarme con la comida. Te acompañan en el proceso, siempre de manera positiva, con optimismo. Totalmente recomendables, de hecho ya se las he recomendado a mi entorno

Llevo dos meses y lo llevo bien, estoy aprendiendo a comer mucho mejor, sin pesar, sin hacer comida aparte para mí, simplemente adaptando la comida diaria de casa a una nueva forma de combinar los alimentos. Estoy muy contenta y muy agradecida por el acompañamiento. Lo recomiendo sin duda.

Llevo varios años en DELINUT y todo lo que puedo decir es bueno: trato, profesionalidad y calidad de su trabajo, supremos. Atención y seguimiento geniales. Mi salud lo ha agradecido. Y yo también. Seguiremos!!!

Llevo poco tiempo...pero el resultado es magnífico..MARIA es una persona que te anima de tal manera ...que no se te pasa por la cabeza tener un desliz...no puedes fallarle ni a ella ni a ti....estoy encantada...ademas tengo los resultados muy cercanos y son ESTUPENDOS....además el trato cercano y la preocupación por su parte sin duda la mejor ayuda....GRACIAS MARIA

Buen trato. Nos ha enseñado a alimentarnos en casa de forma rica, variada y saludable. Totalmente recomendable.

Calidad profesional y calidad humana Mejorar los hábitos alimenticios y la manera de relacionarse con ellos siempre desde el punto de partida de uno mismo es seguro en sus manos. Acompañamiento profesional y sobre todo humano. Gracias delinut

Acudi a Delinut para iniciar un proceso de perdida de peso y estoy encantada con los resultados que estoy consiguiendo! Lo he intentado por mi cuenta muchas veces, pero los resultados eran efímeros y frustrantes. Maria es una muy buena profesional y su trato es maravilloso!

Mi experiencia con Delinut, y en particular con María, es de 10. El trato es muy cercano, generando un ambiente de total confianza, ya que sus recomendaciones son personalizadas y están basadas en mis necesidades y objetivos específicos. María no solo es extremadamente profesional y conocedora en su campo, sino que también es empática y siempre dispuesta a escuchar y ajustar el plan según sea necesario. Gracias a su guía experta y a su constante apoyo, he podido adoptar hábitos alimenticios más saludables y sentirme mucho mejor conmigo mismo. Recomiendo altamente a Delinut y a María para cualquier persona que busque mejorar su salud y bienestar de por vida. ¡Un servicio excepcional!

Te enseñan a comer bien..Trato agradable y amable..Adaptan tus circinstancias y siempre refuerzo positivo...

Trato y resultados inmejorables, recomendable 100%

Llevo poco tiempo yendo a Delinut, pero con ayuda de María voy realizando pequeños cambios en la rutina que me ayudan tanto a sentirme mejor como a ser consciente de la importancia de una buena alimentación. Muy buena profesional, que te acompaña y te asesora de una manera muy cercana. Recomiendo 100%

Mi experiencia con Delinut es muy positiva puesto que sin correcciones drásticas conseguí notar cambios en poco tiempo,de forma progresiva. Continuaré mi proceso y aprendizaje sobre alimentación.

Una gran profesional,te acompaña durante todo el proceso, implicada y atenta, ajustándose a tus necesidades, colaborando de esta forma que la evolución sea más llevadera, recomendable 100%

Es mi lugar favorito. Te hacen sentir orgullosa de tus logros por pequeñitos q sean. Simpre inyectando energía positiva. El trato es cercano, amable y sobre todo muy profesional. Recomendado 100%

El método es muy acertado. Están muy preparadas y saben lo que hacen, pero lo mejor de todo es su trato, su cercanía, su empatía, su dedicación y entrega. Te saben guiar para conseguir tus metas. 100% calidad

Cuando empecé lo hice con mucho miedo, no tenía ni idea de cómo iba a ser el proceso y me asustaba que me pusiesen un menú genérico super estricto que solo pudiese cumplir durante un pequeño plazo de tiempo y todo volviese al punto de partida o peor. Para nada ha sido así, María es profesional, encantadora y empática. Muestra mucho interés por como me voy sintiendo, se alegra por cada pequeño paso, hace un seguimiento detallado y transmite tranquilidad y positividad que es lo que se necesita. Actualmente llevo unos meses en esta aventura de aprender a comer y tener una buena relación con la comida y no puedo estar más contenta, poco a poco se van viendo los resultados y lo más importante es que no siento que me esté forzando a nada ni que me pierda nada por seguir sus pautas. Simplemente un cambio de hábitos positivo y sencillo de seguir. Gracias!!

Hace medio año que asisto y estoy encantada. La atención de María es excelente, destaca por su empatía y siempre encuentra soluciones para diversos eventos y situaciones. No he experimentado ansiedad en ningún momento, puedo disfrutar de comidas con mi familia e incluso salir a tapear. Ahora puedo saborear todo tipo de comidas y, finalmente he adquirido hábitos alimenticios saludables.

Atención personalizada. Información muy clara. Y trato exquisito. Muy recomendable He bajado 22 kilos . Gracias María!

El lugar perfecto si quieres aprender como tener una vida saludable mejorando alimentación y hábitos. Buenas profesionales, muy recomendable

Llevo ya un poco más de un año acudiendo a Delinut y no puedo estar más orgullosa de los progresos adquiridos. Comencé mi paso por Delinut con el objetivo de aprender a comer y adquirir hábitos de alimentación saludables y continué durante mi embarazo. No puedo estar más contenta. He conseguido controlar mi ansiedad y establecer una relación sana con la comida, lo cual, se nota tanto por fuera como por dentro. Gracias a María por su dedicación y profesionalidad.

Llevo acudiendo a Delinut tres meses y estoy encantada, la implicación de María es de diez, quería aprender a comer bien y mejorar mi relación con la comida y sin duda lo estoy consiguiendo con unos resultados fantásticos, sin duda una gran profesional.

Excelentes profesional y excelentes resultados. Recomendables 100% si buscas un cambio en tus hábitos alimentarios, te guían y ayudan durante todo el proceso de una manera que hacen que todo sea ameno y muy llevadero.

Desde hace un poco más de un año tomé la decisión de realizar un cambio en mí, con miedo y duda no sabía a quién recurrir, pero apareció Delinut y mi maravillosa nutricionista María. No podría haber acertado más en mi elección, personas 10, que aportan paz, amor, comprensión y profesionalidad. Las recomiendo a cualquier persona sin duda alguna. Solo me queda decir gracias por estar, escuchar y ayudar.

Trato muy cercano y ayudando tanto en consulta como si hay dudas posteriores. En mi caso personal voy acercándome a mi objetivo, así que lo recomiendo.

Mi experiencia con Delinut, y en particular con María, es de 10. El trato es muy cercano, generando un ambiente de total confianza, ya que sus recomendaciones dietéticas son totalmente razonables, incluyendo toda la variedad de alimentos. Llevo un mes y medio siguiendo sus pautas y los resultados han superado mis expectativas. Altamente recomendable.

Debo decir que al principio Era de las personas que no creía necesitar el apoyo y la reconducción de un nutricionista, pues pensaba que comía bastante bien y equilibrado. La respuesta es que no, todo lo contrario. Estuve con Marina, una chica encantadora, simpática y muy profesional, que le doy las gracias por darme las herramientas necesarias y los consejos para lograr comer mucho mejor, además de una dieta verdaderamente equilibrada. Estoy mejor que nunca, mejore las digestiones una barbaridad y lo mejor, logre bajar peso y grasa. Agradecido, satisfecho y, sobre todo, recomendable 100%.

Llevo poco más de un mes visitando a Delinut y estoy encantada....con poco esfuerzo he cambiando algunos hábitos he conseguido mejorar mi salud he perdido peso y centímetros algo que no conseguía hace mucho tiempo además de mejorar algunos parámetros en mi metabolismo....y María una chica 10 amable, cercana, y encantadora....,lo recomiendo 100%

Escelentes profesionales, un trato maravilloso y resultados fantásticos. Te acompañan durante el seguimiento de manera escepcional, a nivel nutricional y personal. Tengo que agradecerles todo lo que conseguido durante este tiempo. Gracias

Gran profesional y con experiencia demostrada en su trabajo...!!!

• lunes:  De 9:30 a 21:00
• martes:  De 9:30 a 21:00
• miércoles:  De 9:30 a 21:00
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La atención profesional y personalizada, alcanza unas cuotas muy elevadas. Por lo que iré siempre a requerir tanto servicios como producto. Que es de una gran calidad. Muchas familias velando por las nuestras. Sinónimo de calidad.

Excelente oferta de jamones y embutidos. El personal que atiende esa sección. Conoce el producto a la perfección y Tiene una gran habilidad para el corte.. la zona de comidas preparadas también tiene un gran nivel. Codillos costillas chorizo espectaculares incluso platos de cuchara muy interesantes. En resumen una perfecta opción para un día que te apetece comer en casa pero estás en modo vago... El precio asequible...

Productos de óptima calidad con un sabor DELICIOSO. Pollo en todas sus formas, croquetas, atroces, patatas asadas y otras tantas ofertas que vale la pena entrar y seguro que vas a comprar.

Fantástico: moderno, platos variados y apetitosos, trato generalmente muy agradable. Se agradece además, algún consejo sobre consumo que de vez en cuando te comentan los empleados. Muy recomendable. Puedes llamar, encargar, y recoger el pedido sin apenas esperar.

Comida súper rica y el trato impecable, todo súper fresquito y sabroso!!! Las próximas Navidades repito ahí otra vez...

Una experiencia culinaria excepcional en el Coren Grill! La comida estaba impecablemente fresca y deliciosa, cada bocado era una explosión de sabores auténticos. El personal brindó un servicio impecable, atento y amable, ya que les pedí un favor de mandar una nota debido a que es el día del padre y me lo hicieron mejor de lo que esperaba! ¡Definitivamente volveré para disfrutar de más delicias culinarias y de su atención inmejorable!

Clásico de Ourense! Quien no conoce el coren? Pechugas a la bechamel y patatas bolita combinación insuperable. Con un menu pollo campero comen 4 personas, incluye dos de patatas y pan. Disponen de tienda de productos en crudo no cocinados Recomendable ir a primera hora, a última del mediodía ya no queda mucha cosa

No tiene sitio para comer. Es solo encargar y recoger. A ciertas horas no tienen todos los productos disponibles. Por lo demás está bien.

Compramos algo de comida echa, pero no cubrió nuestras expectativas, en Orense

Pedimos por Glovo y nos faltaban productos, pero la encargada fue muy amable y supo resolver la situación. Todo lo demás de 10. Gracias!

Inmejorable la gente que despacha, todas y todos son muy atentos, el producto que tienen es excepcional, muy , muy buena calidad. El precio algo subido, pero la calidad lo vale. Os recomiendo el jamón de Castañas, es magnífico.

Personal con trato correcto y atención rápida, con variedad de productos y menús. Recomendable el menú pollo de corral o la costilla (cualquiera de las dos). El turno va por número, por lo que hay que coger ticket justo en la entrada.

Céntrico y siempre disponible. Comida buena y muy variada. Es mi solución para comidas de familia en casa. Los domingos abren hasta las 16h. Además de carnes también tienen los acompañantes como patatas fritas o asadas, pimientos o ensaladilla por ejemplo... y después si lo necesitas también vinos. La última vez hice un encargo y tardé más en recogerlo que si lo comprará entrando desde cero... pero bueno es lo que tienen los sitios con mucha gente.

El sitio de siempre donde siempre hay algo para gusto de todos. La comida rica,en su punto,y variada.Muy buen precio. La atención siempre ha sido estupenda,l@s dependient@s son un amor. Recomendable 100%

Comida muy rica, personal con una tención muy cercana y profesional.

Un local bien situado y atendido, con un producto bueno.

Como asador , no tengo nada que decir todos sus asados estan buenos , Como sitio de comidas usan demasiados congelados y los venden como si fuese comida elaborada . Ensaladas variadas pero con muy poco sabor mejoraria eso , En cuanto a la atencion alli es normal,

Cuando voy apurado de tiempo y no puedo hacer la comida ,recurro a ellos, encargo y listo,la comida perfecta,pollos asados ,los mejores,los niños les encanta el roti de pollo o pavo, también tienen productos de gran calidad y delicatessen, súper recomendable,recomiendo siempre encargar ya que siempre está lleno,y tienen un menú de pollo,patatas y pan por 13 euros.

La comida estaba riquísima. De verdad nos la mandó nuestra hija por el día del padre y estaba todo muy delicioso. Los recomiendo 100%

Muy bien todo , comida, organizado ,buena presencia, akables

Una maravilla!! Siempre encargo el catering con sus productos para el cumpleaños de mi hija y además de estar todo riquísimo, lo preparan con mucho mimo y con una presentación excelente.100% recomendable.…

Comedor escolar del CEIP Manuel Sueiro asumiendo su gestión la empresa de catering Sala Gradin.

• lunes:  De 9:00 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• martes:  De 9:00 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• miércoles:  Cerrado
• jueves:  De 9:00 a 14:00, De 17:00 a 21:00
• viernes:  De 9:00 a 16:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Genial especialista, muy contento con el servicio.. os lo recomiendo a todos.

Fantásticos profesionales! Trato excelente y los mejores resultados. Sin duda recomendable

Las mejores vistas para practicar yoga de todo Ourense! :D (y la mejor profe! :P )

• lunes:  De 10:00 a 14:00, De 16:30 a 21:00
• martes:  De 10:00 a 14:00, De 16:30 a 21:00
• miércoles:  De 10:00 a 14:00, De 16:30 a 21:00
• jueves:  De 10:00 a 14:00, De 16:30 a 21:00
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• sábado:  De 10:00 a 14:00, De 16:30 a 21:00
• domingo:  De 10:00 a 14:00, De 16:30 a 21:00

Detalles para bodas, gominolas, tartas de gomis personalizadas y mucho más...Bueno bonito y barato!

Buen sitio donde comprar cualquier cosa que te apetezca comer.

Vivo lejos de Orense y necesitaba un regalo para mi hija que vive allí y encontré la cesta regalo perfecta en Gomimola y en todo momento me atendieron de maravilla

Muy buenas gominolas

Artículos de regalo superoriginales, trato inmejorable y buenos precios. Me encanta!

Muy buen trato y cositas ricas. No olvidemos que además de chuches tienen granizados muy ricos, de sabores curiosos. ¡¡Y regaliz negro!!

Muy agradable , con un montón de originales regalos y dulces creacuocre. Además de siempre un trato muy agradable

Tienda muy completa, muy agradables en el trato, mucha variedad en dulce/salado, pequeños regalos, se adaptan a tus necesidades si quieres algo en concreto, precio asequible

Pasó obligado para reponer de chuches la casa, el servicio es inmejorable y siempre se atiende con una sonrisa.

El dueño es muy agradable,gran variedad de productos

Fue mi cumpleaños, mis padres encargaron una cesta para enviarme y darme una sorpresa a pesar de los 600km que nos separan y gracias a vosotros fue súper especial. La cesta es preciosa, llena de productos de buenísima calidad y riquísimos, decorada con mimo, entrega en casa con tarjetita incluida y decorada. A mi madre la tratasteis con un cariño espectacular y con una disposición de agradecer en todo momento. Un millón de gracias, sois geniales Ya conocía este local de acercarme a comprar chuches, refrescos o helados en verano y siempre salgo encantada, pero si queréis tener un detalle precioso con alguien, ellos logran que sea realmente especial, nadie mejor en Ourense

Enorme surtido de todo tipo de chuches, detalles de boda, comunión, mesas dulces y un sinfín de cosas para las celebraciones. Muy amables.

El precio es muy asequible y el dueño es muy agradable.

Muy satisfecho

Sin duda gran variedad de todo tipo de gominolas y atención al cliente impecable

Les llame desde Vigo para pedir que hicieran una entrega a un familiar en Orense que está en el hospital, fueron muy atentos, me lo facilitaron todo e hicieron la entrega rapidisimo. Sin lugar a duda si necesito hacer un detalle en Orense contaré con ellos de nuevo. Los recomiendo.

Surtido muy amplio y una atención muy especial. Mis felicitaciones …

Hay de todo en chuches, además hacen catering de dulces para fiestas, yo quedé encantada con lo originales que son, tienen ideas buenísimas para eventos. Trato estupendo y precio accesible. Volveré a contar con ellos

Me encaantaaaa!! Los dueños son como una gominola... dulces y riquiños Además de chuches, tienen recuerdos de Ourense y Galicia, tartas de pañales, regalos, pan, bicas, pastelería...…

Grandes profesionales q siempre te ayudan a encontrar el regalo perfecto para cada ocasión

Chuches, mesas dulces o incluso algun detalle para regalar

Fuimos a comprar un imán Justo cuando ya estaban cerrando pero nos dejaron pasar y tiempo para mirar las cosas, muy agradables!

Super amable …

Muy agradables, variedad de golosinas, bollería. También regalitos y suvenirs. Muy bien

Variedad de productos, buena atención. Recomiendo.

Excelente trato buena gente

Buen trato, buenos precios y buenisimos productos

Tiene regaliz de Zara y de palo

• lunes:  De 9:30 a 13:30, De 16:30 a 20:00
• martes:  De 9:30 a 13:30, De 16:30 a 20:00
• miércoles:  De 9:30 a 13:30, De 16:30 a 20:00
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• sábado:  De 10:00 a 15:00
• domingo:  De 10:00 a 15:00

comida casera hecha con cariño. Posibilidad de encargar. Buen pan. atencion personalizada. Conocido por tortillas y croquetas.

Muy buena comida, excelente servicio.

¡Un diez! Servicio personalizado y cocina de alta calidad con ingredientes de primera.

Bien

• lunes:  De 9:30 a 13:30, De 16:30 a 20:00
• martes:  De 9:30 a 13:30, De 16:30 a 20:00
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• domingo:  De 9:00 a 15:30

Gracias a las personas que con su buen hacer nos hacen la vida más deliciosa. Magnifico pulpo, buena relación calidad precio. Y mucha amabilidad. Un saludo

El mejor pulpo …

Pulpería tradicional con un exquisito producto gallego. Funciona solo los domingos. Solo pulpo. 10 cada ración. Muy recomendado

Muy profesional y muy amable. Se observa interés en ayudar a la persona.